Запах пота — как облегчить жизнь себе и окружающим

Летом, как никогда, актуальна проблема потовыделения. Это проблема не только эстетическая, но и проблема гигиены и здоровья. Неприятный запах пота преследует нас, особенно в летний период, везде – в общественном транспорте, в непроветренных помещениях и даже в собственном доме.

По утверждению врача-дерматолога, члена академии дерматологов Андрея Городиловского, потовыделение – это защитная реакция организма, которая помогает ему охладиться, разгрузить почки и очиститься от шлаков. Сам пот неприятного запаха не имеет – пахнут продукты разложения на не мытом теле или не свежей одежде. Как облегчить жизнь себе и окружающим при запахе пота?

Гигиена

Чтобы избавиться от неприятного запаха пота, необходимо мыться утром и вечером, особенно после выполнения физической работы. Обязательно нужно брить волосы подмышками, которые выступают в роли аккумулятора неприятных запахов.

Антиперспиранты
Антиперспиранты уменьшают потовыделение и нейтрализуют неприятный запах пота. Но, чтобы не мешать организму выполнять свои защитные функции, необходимо придерживаться правил использования этих средств: наносить их только на чистое тело, не использовать перед сном и перед занятиями спортом или физическим трудом, дабы не не мешать работать железам, отвечающим за потовыделение.

Одежда

Чистая и свежая одежда из натуральных тканей (шелк, хлопок, особенно лен) один из основных барьеров на пути неприятного запаха пота. Не обязательно придерживаться дрес-кода, как принято в офисах солидных компаний. Свежая одежда каждый день – это не только защита от пота, но и хорошее рабочее настроение взрослых и молодежи.

Появились вопросы, хотите высказаться? Напишите комментарий!