Есть один очень действенный способ преодолеть внутренние барьеры в нашем подсознании, и тем самым сделать еще один шаг на пути своего самосовершенствования.У всех у нас существуют некие внутренние барьеры, которые мы сами же себе и выставили. Самоубеждения которые мы придумали сами для себя и в которые уже окончательно уверовали. Они тормозят наше развитие, занижают наши достоинства, мешают личностному росту и развитию.

Есть один очень простой и действенный способ разрушить такие барьеры. Для этого нам не нужно обращаться ни к психологам, ни к различным тренерам. Все что нужно – это чистые листы бумаги и ручки двух разных цветов.

Для начала, на каждом отдельном листе бумаги, записываем какую либо сферу своей жизни. Например: бизнес, здоровье, отношения с близким человеком и т.д. И на каждом листе, соответственно выбранной сфере жизни, записываем то, что по привычке нашептывает наше подсознание – я недостаточно успешен, я очень мало зарабатываю, у меня все болит.

Короче мысли в голове, которые приходя спонтанно и несут в себе негатив. Эта процедура может занять много времени и бумаги, но она того стоит. Мы получим в результате материальное воплощение наших пессимистических мыслей, которые на подсознательном уровне мешают нам стать успешными и счастливыми людьми.
У меня на всю эту операцию ушло часа 2, и практически 7 листов бумаги.

Следующее что вам следует сделать, это сменить ручку на другой цвет и начать писать под каждым утверждением объективные вещи – правду о себе. Не то что вы думаете, а осмысленные характеристики.

Когда закончите, прочитайте первоначальные, ложные представления о себе, а затем правду, написанную другим цветом. Нейролингвистическое программирование заставит вас правильно думать о себе. И в следующий раз когда подсознание подсунет вам следующую ерунду, мозг увидит правду.

Это очень действенное упражнение. Не пожалейте времени, и выполните его. Двигайтесь в сторону развития своей личности и достижения успехов в жизни. По материалам сайта.