Как привлекательно выглядят здоровые и переливающиеся шелковистым блеском волосы, чтобы они были такими, нужно ухаживать каждый день.

Самым основным условием, считается мытье волос. Для выполнения этой процедуры, желательно соблюдать правила. В начале нужно расчесать волосы. А потом приступить к мытью. Вода используется теплая, соответствующая температуре тела. Вначале мочим волосы водой и наливаем на руку шампунь, который должен соответствовать вашим волосам и намыливаем им волосы. Смываем водой, смазываем их бальзамом, особенно макушку головы и тщательно смываем под струей воды.

Для укрепления волосяных луковиц, желательно сполоснуть волосы отварами из крапивы, ромашки. Нежно промокнуть полотенцем, завязать его в виде чалмы, через некоторое время снять и продолжить естественную сушку волос.

Если торопитесь, можно сушить феном, но волосы желательно обработать теплозащитным средством. Расчесать расческой из дерева или пластмассы, а не металлической, чтобы не травмировать волосы. Длинные пряди необходимо расчесывать, начиная с кончиков, а короткие от макушки головы.

Красота волос и их рост во многом зависят от разных факторов:

•правильного питания;

•ежедневного ухода;

•избегания стрессов;

•отказа от курения и алкогольных напитков.

Ускорить рост волос почти не возможно, а вот устранить причины, которые замедляют их рост может каждый. Главное нужно питаться правильно, есть продукты, в которых содержатся разнообразные витамины. Их недостаток, особенно группы В, может снизить рост волос.

Если, например, корни выглядят жирными, а концы сухими, значит не хватает витамина В2. Появление ранней седины, это не всегда наследственный фактор, но иногда причиной может стать нехватка витамина В3, отвечающего за волосяной пигмент.

Образованию шелушения и перхоти, может способствовать нехватка витамина В 6. Волосы выглядят блестящими, благодаря витамину В7. Для устранения всех этих неприятностей нужно употреблять продукты, которые содержат эти витамины. Питают луковицы волос и защищают их от ломкости, витамины А и Е.

Ухаживать за волосами каждый день совсем не трудно. Чтобы всегда красиво и привлекательно выглядеть, не надо лениться.