Ребенок просит сладкого, а стоит ли?

Сложно представить ребенка, который бы не любил сладкое.

А не вреден ли сахар для малыша?

Если вы решили дать сладенькое, то сделайте это не раньше, чем когда малышу исполнится год. До года сахар противопоказан организму ребенка. Познакомьте кроху с муссом из ягод или же фруктов. Предложите молочный коктейль. Так же можно дать домашнее варенье, джем. С мёдом лучше подождать как минимум до трех лет. Мёд является сильным аллергеном.

Лет с трех попробуйте дать ребенку мороженное , торт с нежирным кремом. По мере взросления к десяти, двенадцати годам количество сахара возрастет до ста грамм в сутки.
Помните, что не стоит идти на поводу у ребенка, который требует конфетку. Чрезмерное употребление сладостей негативно скажется на работе желудка и кишечника. Может вызывать аллергические реакции. Очень портит зубы. Чем позже вы познакомите ребенка со стоматологом, тем лучше.

Прежде чем давать магазинную конфету, подумайте о здоровой альтернативе.
Замените промышленные вкусности домашними. Поищите в интернете рецепты домашних сладостей. Фрукты и сухофрукты очень вкусны и полезны. В них содержится фруктоза . Она не так вредна как белый сахар.

Появились вопросы, хотите высказаться? Напишите комментарий!