Дом и семья

Привычка №1, или Что вы делаете сегодня вечером

Простите за нескромность в плане заданного вопроса, но все — по порядку.

Поговорим о п ривычках. О хороших.

Считается, что привычка вырабатывает характер. И поскольку в жизни, как и в бизнесе, приходится постоянно быть в тонусе, мы должны обладать сильным характером, а значит, иметь в арсенале хорошие и «правильные» привычки.

Что такое привычка? Обращаемся к википедии.

«Привычка (ж., анг. habit) — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие- либо действия, поступки».

Говоря простым языком, при формировании привычки, неоднократно выполняется какое-либо действие, которое, в конечном итоге, уже усвоенное, становится автоматическим и совершается нами без усилий.

Разобрались.

Понятие – привычка – очень многогранное. Привычек существует великое множество. Если говорить бытовым языком, то привычки подразделяют на: профессиональные и бытовые; социальные и индивидуальные; полезные и вредные; возникающие постепенно или практически мгновенно.

В психологии же, привычки подразделяют по другим критериям, и делят на:

· физические;

· эмоциональные;

· поведенческие.

Используя вышесказанное, я бы привычку №1 отнесла к полезной и профессиональной. А от себя добавлю, что это — основа-основ!

Привычкой №1 я называю ежедневное планирование

Да, мой друг!

Мы все здесь с определенной целью. Кто-то занимается самопознанием, самосовершенствованием, кто-то учится зарабатывать деньги возможными способами, кто-то ищет себя и свое окружение, но так или иначе, у каждого из нас Цель. И к ней нужно прийти. И самое главное в таком «пути» — это самоорганизация, внутренняя дисциплина.

Нет смысла объяснять, как безвозвратно уходит время, как в суете проходят дни, недели, месяцы, годы… Я уверена, что каждому из вас знакомо чувство, когда «туда-сюда, и день прошел».

Все это — по причине отсутствия элементарного списка дел на сегодня и завтра.

А что сейчас происходит в интернете? Почта, рассылки, соцсети, масса ненужной информации просто воруют время у нас! Но воруют только в том случае, если мы это ИМ позволяем.

К великому счастью, все в наших руках.

Что делать? Предлагаю с сегодняшнего вечера начать вырабатывать ПРИВЫЧКУ №1 – ежедневное планирование дел на завтра.

LEAVE A RESPONSE

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *