Те, кто занимается йогой знают, что она предназначена для того чтобы обрести гармонию души и тела. Эти занятия позволяют человеку научиться овладеть собой в физическом и духовном смысле.

Дыхательные упражнения и медитация, и концентрация внимания не переносят суету и агрессивность. В связи с этим не стоит надевать на себя кричащую яркую одежду для занятий йогой.

Лучше всего надевать цвет одежды с натуральным спокойным тоном. Это может быть зелёный, коричневый, белый или чёрный цвет. Можно иметь на одежде оттенки тропических лесов.
Покрой одежды должен быть простой без швов и излишеств. В ней могут присутствовать плавные линии. Никаких застёжек и молний не должно быть вообще. Одежда не должно стеснять в движениях. Трикотаж в изделии должен быть бесшовным.

Штаны должны быть в виде шаров аров и иметь мягкие манжеты на талии и на штанах. Афгани вполне подойдёт. Они никак не стесняют движения, легки и водонепроницаемые. Есть одежда универсальная для йоги. Ее можно носить только на занятии или во время отдыха.

Только материалом может отличаться одежда для йоги от обычной одежды. Он должен быть воздухопроницаемым, лёгким и гигроскопичным. Лучше если это натуральный шёлк, лен или хлопок. Конечно, иногда ест одежда для йоги из искусственных материалов, но приближенная по свойствам к натуральным материалам.

Одежда для йоги никогда не должна быть тесной и узкой и не оставлять на теле следы. Это может нарушить кровообращение. Одеваться для занятий нужно в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать, переохлаждение или перегрева. Долговечная одежда так, что имеет эластичность. Это ткать с присутствием лайкры.
Не забывайте об обуви при занятии йогой. К ней предъявляются те же требования, что и к самой одежде. Подошва должна быть гибкой из натуральной кожи или из натурального каучука. Верх обуви обязательно кожаной или из замши.