Среди большинства профессиональных диетолог, чай принято считать одним из наиболее эффективных напитков, который применяется для создания идеальной фигуры. По некоторым данным основанным на проводимых исследованиях, человек выпивающий в течение дня две чашки зеленого чая без сахара, вполне может потерять до восьмидесяти калорий — что является достаточно существенным результатом.

То есть, проведя несложные математические вычисления, получается что просто присовокупив к своему ежедневному рациону зеленый чай, вы сможете потерять в течение года на три килограмма. Конечно, эта цифра не очень велика, однако и о каких-то серьезных диетах разговор в данном случае не идет, так как выпить чашку чая не так уж и сложно.

По большому счету, рецепт чайной диеты достаточно прост, и не требует каких-либо сложных действий в процессе использования. К тому же необходимо заметить, что чайная диета среди специалистов, единодушно признается наиболее мягкой — что бесспорно является дополнительным, и довольно существенным преимуществом. Никаких жестких условий, за исключением необходимости, выпивать в течение дня две-три чашки зеленого чая!

Разумеется, это не означает, что больше никаких мероприятия предпринимать не нужно, однако как сопутствующий фактор — чайная диета подходит как ничто лучше.