Дом и семья

Конкретные шаги к новой жизни

Улучшаем свою жизнь! А что главное при переходе к новой жизни нужно сделать, чтобы улучшить ее? Правильно, позитивные мысли, настойчивость и сила воли в достижении поставленной цели. Наше подсознание не признает отрицания, поэтому старайтесь формулировать цели без приставки «не».
Вот несколько коротко-конкретных советов:

Привязывайте свои цели и перемены, которые вы решили впустить в свою жизнь, только – здесь и сейчас. Не нужно малодушничать, оттягивая свое решение до какой-то даты, потому что это уловка. Уловка, которая позволяет продлить пустую, опостылевшую, но такую комфортную старую жизнь.

Когда вы начинаете преобразовывать свою жизнь, как обычно, стараетесь захватить столько сфер вашей жизни – чтобы все и сразу! Так не бывает! Лучше определитесь, что для вас самое важное. Потом, когда достигните первую цель, вы плавно перейдете ко второй, и так постепенно изменится вся ваша жизнь.

Бывают цели долгосрочные, поэтому не гоните лошадей, а набравшись терпения, мелкими, но уверенными шагами, двигайтесь вперед. Оставив в стороне, отказавшись от целого ряда вредных привычек, сначала что-то одно. И не делайте следующий шаг, пока отказ от чего-то не перестанет вами восприниматься, как тяжелая потеря. Так вам легко станет убрать из вашей жизни все лишнее и мешающее жить полноценной жизнью.

Внешнее отражает внутреннее и наоборот. Как только вы начнете меняться внутри, создавая, свой новый стержень, вам непременно захочется и снаружи. И это самое замечательное, что вы можете сделать для себя в период перехода к новому этапу жизни. Поменяйте свой имидж, гардероб и прическу и сразу ваше отношение к себе изменится.

Метод кнута и пряника действенен во всех сферах нашего поведения. Научитесь контролировать себя. Если движение к поставленной цели идет успешно, можете себя любимую побаловать в виде мелких приятностей. Ну а если ваш проект по созданию новой жизни тормозит, и вы сами себе ставите палки в колеса, тогда жестко накажите себя. И согласитесь, подарки принимать куда приятнее, чем оставаться без них.

Заключите с друзьями пари или дайте торжественное обещание, что вот к такому-то сроку, вы сделаете то-то и то-то! А для того, чтобы не прослыть пустословом, вам придется упорно работать над собой. Это очень хороший метод стимулировать свое упорство, для того, чтобы сдержать слово, данное другим!

LEAVE A RESPONSE

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *