Здоровье

Как загрязнение окружающей среды влияет на наш вес?

Да, переедание и отсутствие достаточной физической нагрузки действительно являются «виновниками» лишнего веса, но лишь ими дело не ограничивается. Плохая экологическая обстановка в мегаполисах также вносит свою лепту. Доказательство этому – несколько исследований, проведенных в разных уголках планеты.

Российские исследователи проверили показатели у 1 500 детей, живущих в различных природных условиях и установили, что частота случаев ожирения увеличивается вместе с ростом экологического неблагополучия.

Американские ученые нашли доказательство тому, что химические вещества, попадающие в воздух, которым мы дышим, могут влиять на распространение и рост ряда микробов в кишечнике. Это важно потому, что они могут регулировать обмен веществ и влиять на синтез инсулина.

Другие американские исследователи из университета Дьюка предметом своего исследования выбрали Пекин, печально известный своей плохой экологической обстановкой. Помимо того, что они еще раз доказали, что загрязненный воздух вредит системе легких и сердцу, они также выявили, что длительное пребывание в подобной среде значительно увеличивает риск возникновения проблем с лишним весом: воспалительные и окислительные процессы в наших легких могут нарушить метаболизм и привести к ожирению. Именно экологическую обстановку назвали одним из виновников увеличения числа страдающих ожирением китайцев в промышленных регионах.

К сожалению, действенного средства для защиты организма нет, как невозможно сегодня кардинально повлиять на наш воздух. Пока в наших силах – больше заботиться о планете, а также всячески укреплять свой организм, чтобы он был менее подвержен окружающей агрессии. Полезны регулярные физические нагрузки, 1-2 курса в год коррекции фигуры массажем (он оказывает общеукрепляющее действие на организм, стимулирует метаболизм и улучшает лимфодренаж, способствуя выведению вредных шлаков и токсинов), обеспечение организма достаточным количество витаминов, минералов и питательных веществ – белков, жиров и углеводов.

Кстати, ученые выяснили еще один значимый факт: так же, как плохая экологическая обстановка влияет на набор веса, так и люди, страдающие ожирением, негативно влияют на «здоровье» планеты. Во-первых, проблема перенаселения становится еще более значимой из-за увеличения весовой категории человека. Во-вторых, человеку с лишним весом требуется примерно на 19% больше пищи, а значит, увеличиваются объемы производства. В-третьих, люди с лишним весом, как правило, малоподвижны и намного чаще выбирают автомобили для передвижения, сильнее загрязняя воздух.

LEAVE A RESPONSE

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *