Скоро наступит зима, которая характеризуется нехваткой солнечных лучей, необходимых витаминов. Соответственно, есть опасность, что ваша кожа может стать блеклой. Тем не менее, при выполнении нескольких рекомендаций, можно остаться красивой в любое время года.

1. Витамины. Как ни крути, без них никуда. Поэтому овощи и фрукты в зимний период должны быть в вашем рационе не меньше, а ещё лучше — больше, чем летом. И кушать лучше замороженные с лета овощи и фрукты, они содержат гораздо больше необходимых витаминов, чем парниковые красивые плоды. Можно употреблять и пищевые добавки на натуральной основе, их можно найти в интернете.

2. Зима, солнца нет, а вам так хочется иметь загорелую красивую кожу? Тем более что загар в этом сезоне чрезвычайно моден. Нет ничего проще — сходите в солярий или воспользуйтесь автозагаром. А ещё можно взять холодную кофейную гущу, нанести её на лицо, через пару минут смыть и нанести питательный крем. Ваша кожа сразу станет бархатистой и упругой.

Все это поможет вам быть модной и красивой.