Красота и мода

Как предупредить старение кожи

Как предупредить старение кожиДолгожданные теплые дни призывают совершить безрассудство и подставить тело под ласковые солнечные лучи. Длительных сезон холодов заставляет организм страдать, ему трудно дышать под слоем одежды, на коже появляются раздражения, она становится бледной. В зимнее время не каждая женщина способна заставить себя заняться своим телом и поддержать его в тонусе.

Мало кто из женщин, перешагнувших возрастной рубеж в 30 лет, не задумывается, чем может обернуться бездумное валяние на горячем песке под палящими лучами небесного светила. По мнению врачей косметологической клиники, обслуживающей жилой комплекс на ленинградском шоссе, солнце является злейшим врагом кожного покрова, так как обладает особенностью ускорять процессы его старения.

По мнению специалистов, пластические операции и косметологические процедуры являются временными мерами, так как кожа имеет свойства возвращаться в привычное состояние, и сохранить ее можно только систематическим уходом. Светлокожие женщины более подвержены влиянию на организм солнечных лучей, которые могут активировать мутацию клеток и способствуют росту недоброкачественной опухоли.

Женщинам следует как можно меньше находиться на открытом воздухе. Во время нахождения на солнце следует предпринимать простые меры:

  • пользоваться защитным кремом, гигиенической помадой с солнцезащитным фильтром;
  • находиться в тени с 11 часов утра до 15 часов дня, так как полуденное солнце самое «злое»;
  • принимать витамины А, К, Е, С, препараты с алоэ-вера, бета-каротином, мумие;
  • отдых на пляже должен сопровождаться нанесением защитного крема с высоким SPF и проводиться в тени. На солнце пребывать рекомендуется не более 10-15 минут;
  • в обязательном порядке пользоваться очками с защитными стеклами, так как яркий свет обжигает сетчатку глаза, снижает зрение.