Как помочь ребенку сдать экзамены

Экзамены вызывают у детей не только волнения, но и могут стать причиной стресса. Задачей родителей становится помочь школьникам справиться с волнениями.

Вначале нужно подумать о том, чего боятся дети больше всего. Ребенок боится необычной ситуации? Или испытывает страх перед преподавателями? Может, он неуверен в своих знаниях и способностях? Каждая из этих причин имеет свою важность и требует особый подход к решению проблемы.

В задачу родителей входит формирование правильного отношения ребенка к экзаменам. Для этого следует:

1. Собрать всю информацию о методах проведения экзаменов и о процедуре их проведения. Нужно из всего выделить главное.

2. Предоставить ребенку свободу в выборе режима подготовки к экзаменам. Если школьнику комфортно готовиться с телевизором или музыкой, пусть так готовится. Кроме того, некоторые дети любят заниматься утром, а некоторые по вечерам.

3. Нужно следить за режимом дня, чтобы у школьника было время на полноценный отдых.

4. Можно составить план подготовки и помочь систематизировать информацию. Главное правильно расставить приоритеты.

5. Можно провести «репетицию» экзамена, чтобы легче на самом экзамене было адаптироваться.

6. Нужно всегда поддерживать школьника и добавлять ему уверенности в его силах.

7. Постараться помочь ребенку справится с волнением.

8. В ночь перед экзаменом проследить за тем, чтобы ребенок рано лег спать и успел отдохнуть перед экзаменом.

Там, где готовится ребенок, воздух должен быть свежим.

Появились вопросы, хотите высказаться? Напишите комментарий!