Выброс инсулина. В чем риск?
Этот выброс инсулина может привести к резкому падению уровня сахара в крови через несколько часов после того, как вы съели…
Этот выброс инсулина может привести к резкому падению уровня сахара в крови через несколько часов после того, как вы съели…
Некоторые легко могут съесть коробку шоколадных конфет или ведерко мороженого в состоянии стресса. И у такой реакции есть свои причины….
Тип физической активности не имеет принципиального значения. Важнее частота тренировок и их продолжительность. Дело в том, что двигательная активность снижает…